C. 1: "Sonríe hasta con el hígado"

Capítulo 1: 

"Sonríe hasta con el hígado"

Seguro que muchas veces has tenido que tragar esas milongas que oyes de que lo que tienes que hacer siempre es sonreír, que llorar no vale para nada, que estar enfadado solo sirve para perder el tiempo... ¿pero por qué?. No hagas caso. Más de la mitad de las personas que te dicen eso mienten. No me refiero a que lo que digan esté mal, me refiero a que no saben por qué lo dicen. ¿Para qué sirve sonreír? ¿Acaso sonreír es sinónimo de estar feliz? Estoy 99% seguro de que esas personas que te han dicho alguna vez que sonrías en los malos momentos no lo ponen en práctica. 

Seguro que muchas veces has tenido que estar en el apuro de decir a alguien que sonría cuando está pasando por un mal momento (una ruptura, problemas familiares...) o con chorradas de hoy en día (mi novio me ignora, no hay nada en la tele, se me ha roto una uña...) aunque eso dará para otro capítulo. El caso es que sonreír vale para mucho, pero hay que saber para qué. 

1. Sonreír no es solo físico: Todo lo malo y lo bueno está en la mente. Cuando estás mal, lo que más te cuesta no es sonreír sino pensar en positivo. Una sonrisa es una mueca que puedes hacer en cualquier momento; no te va a arreglar la vida. En cambio la mente sí. Los pensamientos positivos te ayudarán a todo. No solo se sonríe con la boca, también se sonríe con la mente. 

2. Sonríe cuando tengas ganas: Cuando las cosas van bien debes hacerlo saber. Debes aprovechar los momentos buenos para hacerlo. Además también previene enfermedades. Es una gran manera de consolidar tu felicidad. 

3. Sonríe cuando fastidie: Alrededor tuyo hay mucha gente que desea que no seas feliz. Demuéstrales que no es así. Estés mal o estés bien, asegúrate de saber quién desea tu mal para sonreirle en la cara. Pocas cosas hay que fastidien más que eso. 

En definitiva, siempre debes sonreír si sabes el porqué. Tienes que convencer a la gente de que lo haga pero sabiendo el porqué. Para la mayoría de la gente sonreír es una mueca, pero es mucho más que eso. Pensar bien, actuar bien también es sonreír, y todo eso en verdad da la felicidad.